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El seguimiento de su ciclo de sueño, monitor de sueños, mejorar los hábitos antes de acostarse, los patrones de sueño de despertador mejor con el Sueño sin dormir Mejor tracker de la aplicación de reloj de alarma inteligente de Runtastic! Dormir Mejor ciclo de sueño aplicación te ofrece una sencilla y atractiva manera de conseguir un mejor sueño con un sueño tracker, temporizador para dormir y el sueño del reloj.

el Tiempo para llevar su sueño en serio! En lugar de tocar el violín con otro sueño aplicaciones antes de ir a dormir, ir a la cama temprano para Dormir Mejor. Si usted lucha para quedarse dormido, ¿quieres saber cómo en sus actividades diarias influyen en su sueño, o simplemente quieren un nuevo y refrescante reloj de alarma inteligente sonidos – esta es tu ideal libre de suspensión de la aplicación!

realizar un Seguimiento de las fases de la luna, mantener un diario de sueño y más con esta preferido dormir monitor en su dispositivo Android! Dormir mejor en su futuro.

CARACTERÍSTICAS de la APLICACIÓN de los BENEFICIOS
* monitor de Sueño: Este sueño tracker monitoriza tu ciclo de sueño, duración (tanto en la luz y sueño profundo) y la eficiencia con el simple toque de un botón y colocar el dispositivo por su sueño almohada.
* Funciona en modo de avión: sólo tienes que poner tu dispositivo en tu cama (junto a su sueño de almohada). Su sueño aplicación va a hacer el trabajo!
* temporizador para Dormir: el Seguimiento de su sueño ligero y sueño profundo fases de tiempo que pasa despierta en la cama con este ciclo de sueño de la aplicación.
* Pista de cafeína el consumo de alcohol, la información de los ejercicios, y el nivel de estrés para determinar los efectos de estas variables sobre la calidad del sueño.
* Monitor de fases de la luna y averiguar si afecta tu ciclo de sueño, interna reloj de alarma, el sueño profundo, la duración del sueño o de repetición de alarma y los patrones de sueño.
* Mantener un sueño diario de sueño para el seguimiento de sus sueños (bueno, malo o neutral) con el Runtastic sleep monitor.
* Nota su estado de ánimo cuando te despiertas direktly en su diario de sueño.
* el Sueño de la pista con su tablet: Este sueño de la aplicación y el reloj de alarma inteligente funciona en tablets, también! Mismo como tu smartphone, lugar que junto a los de tu sueño almohada.
* Compartir el sueño de seguimiento de las sesiones a través de Google+, Facebook, Twitter, WhatsApp correo electrónico directamente desde su sueño monitor de la aplicación.

las CARACTERÍSTICAS de los BENEFICIOS DE la VERSIÓN COMPLETA
* Usar el Reloj de Alarma Inteligente para despertar en el momento ideal dentro de su despertador personalizadas Ventana. El sueño de reloj despierta sintiéndose renovado!
* Disfrutar de una gran variedad de smart sonidos de alarma snooze funcionalidad.
* Ver el sueño de la historia, incluyendo diarios de estadísticas e información general para periodos de tiempo más largos (es decir, un seleccionado de la semana o del mes) en su ciclo de sueño de la aplicación.
* el Filtro de la historia diaria de las variables en cuenta para determinar cuando usted está durmiendo mejor.
* Algunas de las funciones de beneficios son limitados en la versión gratuita de Dormir Mejor el sueño de la aplicación. Para acceder a todos los beneficios, se recomienda a los usuarios tomar ventaja de Dormir Mejor compra in-app.

Descargue hoy mismo y realiza un seguimiento de tu sueño duración, los patrones de sueño y hacer uso de el sueño de reloj en su diario del sueño de esta noche! Si desea obtener más información acerca de por qué el sueño es un componente tan importante de su estado general de salud, bienestar y fitness esfuerzos, por favor visite el Runtastic Blog de hoy. Estamos encantados de compartir un sueño de la serie con los usuarios interesados a los lectores a ayudar a los QUE verdaderamente hacen la mayoría de su ojo cerrado. Relacionados con el sueño conocimientos y la información sobre las 24 horas de seguimiento con Runtastic también están cubiertos en nuestro Gimnasio de la Canal en YouTube y a través de nuestros canales de medios sociales.

Runtastic es todo acerca de la salud aplicaciones de fitness! Échele un vistazo a nuestras aplicaciones, además de este temporizador de apagado de la aplicación, para ayudarle a alcanzar sus metas de acondicionamiento físico en
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