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Entrenamientos y Planes de Fitify v1.0.8 (Desbloqueado)

  • versión:1.0.8
  • Actualizar: Jul 10, 2018
  • tamaño: 98.47 MB
  • Requiere android: Android 2.3 and up
  • Desarrollador: Fitify Workouts S R O
  • Descargas: 216
  • Precio: 0

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Descripción de Entrenamientos y Planes de Fitify v1.0.8 (Desbloqueado)

Únete a más de 3 millones de las personas que hacen ejercicio con Entrenamientos Planes de Fitify. Con nosotros, usted puede entrenar utilizando sólo el peso corporal de formación (no hay equipo!). Sin embargo, somos la única app aquí también les proporciona a los Entrenamientos y Programas con ajuste de herramientas, tales como:
• Kettlebell
• TRX
• Bosu
• Bola Suiza
• Banda de Resistencia
• Rodillo de Espuma

Fitify es su último entrenamiento de aplicación a bajar de peso, quemar grasa, construir músculo de la fuerza. Con más de 850 ejercicios en el trabajo de la aplicación para el entrenamiento diario es siempre fresca, divertida eficaz! Trabajar en cualquier lugar, en cualquier momento, utilizando cualquier herramienta de ajuste. Sin el equipo necesario, pero si usted tiene un tomar ventaja de ella!

Fitify Entrenamientos tienen más de 850 ejercicios para el entrenamiento es siempre divertido, único y eficaz.

¿Qué podemos hacer por usted?
• más de 850 peso corporal ajuste de las herramientas de ejercicios para el entrenamiento siempre es divertido, único y eficaz
• entrenamiento Personalizado plan - plan de formación personalizado basado en su experiencia, objetivo y opciones de tiempo. Cada sesión de entrenamiento se crea en base a su nivel de condición física personal para obtener los mejores resultados.
• 20+ prediseñadas entrenamientos - elegir la parte del cuerpo, tipo de formación y la duración
• 15+ prediseñadas de recuperación de las sesiones de Estiramiento, Yoga, la Espuma y el Balanceo de clases
• capacidad para construir su propio "entrenamiento Personalizado" de nuestra enorme base de datos de ejercicios
• trabaja fuera de línea
• a la voz del entrenador
• clear video HD demostraciones


los Planes de entrenamiento
• entrenamiento Semanal plan completo de Entrenamiento y sesiones de Recuperación
• Entrenamientos sólo tomar de 15 a 25 minutos para completar.
• HIIT, Tabata, Entrenamientos de Fuerza, Cardio y sesiones de Recuperación con fácil-a-sigue los vídeos de ejercicios.
• Ver el historial y seguimiento de su impresionante progreso!

Independiente de los Entrenamientos
Si te vas de peso corporal o el uso de una herramienta como Kettlebells, usted puede optar por seguir un plan o ejecutar cualquiera de nuestros entrenamientos predefinidos. Elegir la parte del cuerpo/ tipo de entrenamiento, la duración. Eso es todo.

Fuerza:
• Fullbody de Fuerza
• Loco Six Pack
• Núcleo Complejo
• Fuertes en la Espalda
• Complejo Inferior del Cuerpo
• Potencia Explosiva Saltos
• Brazilian Butt
• Complejo de la parte Superior del Cuerpo
• Brazo Blaster
• Monstruo en el Pecho
• Hombros, parte Superior de la Espalda

Cardio HIIT
• Alta Intensidad (HIIT)
• Luz de Cardio (LISS)
• Tabata
• Cardio de Intensidad de los Intervalos
• Pliometría
• Articulación Amable

Especiales
• Warm Up
• se Enfríe
• Equilibrio Coordinación
• Científico 7 minutos

las Sesiones de Recuperación
• Estiramiento de todo el Cuerpo
• parte Superior del Cuerpo de Estiramiento
• Estiramiento de la Espalda
• parte Inferior del Cuerpo de Estiramiento
• Cuerpo Completo Flexibilidad de Yoga
• Yoga para Corredores
• Yoga para la Espalda Saludable
• en la Mañana de Yoga
• Yoga para Dormir
• cuerpo Completo de Espuma de Rodadura
• las Piernas de Espuma de Rodadura
• parte Posterior de la Espuma de Rodadura
• Cuello de Espuma de Rodadura



Fitify Apps
Ser más fuerte, más ágil, más saludable con Fitify – tu propio entrenador personal.
Echa un vistazo a otros Fitify aplicaciones con las herramientas de la aptitud (como TRX, Kettlebell, Bola Suiza, un Rodillo de Espuma, Bosu o banda de Resistencia).

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